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シャキーン☆

2006/02/26
昨日の夜、私の何かがスイッチON!!になった。
「行こう!!行く!!!」この決心、揺るがないとなぜか妙な自信あり。
・・・とまぁ~ 大層な語り方ですが、ず~っと行けていなかったスポジム復活!
なだけなんだけどね。

という事で、休日の朝の眠気に負けず?起きましたよ~!
そして、水着OK!Tシャツ&パンツOK!
準備を整え、雨の中行って参りました~♪

まずは『ピラティス』
体幹の筋肉を意識していくのって、慣れないと外側の筋肉使っちゃうから難しい~
これ、感じられるようになったら面白くなるんだろうな。続けて行こう♪

次は『アクアビクス』
水の中でエアロビクスをするようなもの。これ、とっても楽しかった!!
またやろ~っと♪♪


帰宅してから、スポジムのスケジュール表とにらめっこ!
仕事の当番表と照らし合わせながら、1週間の参加予定を組む。
明日も行っちゃうよ~!
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23:24  | コメント(2) | トラックバック(0)
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